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畅游体育进社区 健康快乐永相伴
来源：大光路街道光华园社区 时间：2013-08-08 10:53:53

当今社会，由于不良的饮食和生活习惯，导致了大多数人的身体都处于亚健康状态，许多坐班的白领都早早的患上了肩周炎和颈椎病，病痛侵蚀着他们的身体，使他们饱受痛苦。

2013年8月5日上午10点，由光华园社区，东八区畅游体育共同开展了“畅游体育进社区 快乐健康永相伴”的活动，园区白领，社区居民近60人参加了此次活动。畅游体育资深的俞教练给大家送上了拉力带，手把手教会了大家一套拉力带操， 让大家拉伸拉力带促进颈椎、肩周、腿脚筋络的疏通，达到全身血液循环达到减肥、强身健体的效果,并告诫大家养成健康科学的生活方式，练出健康好身体。

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