随着生活水平日益提高，人们对业余文化生活的需求也越来越高了，健身热潮在中老年人群中悄然兴起。在渔港路社区就活跃着一支彩虹健身舞蹈队，健身使她们老有所乐，也使她们收获了健康和自信。

起初，小区的老年人们就是靠没事出去溜溜弯儿来健身。2013年，社区居民宋丽娟从工作岗位上退休，热爱文艺的她，带着社区里的徐明娥、王吉芬、卢娟等十来个人组建了一支社区彩虹健身舞蹈队。每天晚上7点，她们就带着录音机走到一起，伴着音乐舒展手脚。在她们的带动下，这支队伍发展的越来越壮大。

自舞蹈队建立以来，她们参加了很多社区联欢活动，于今年5月份，还参加了街道办组织的健身操比赛。“我舞蹈、我健康、我快乐！”这是她们舞蹈的理念和响亮的口号。健身不仅使社区居民强身健体，陶冶情操、也使她们找到了自信与快乐。