拓展训练挖取潜能【我心飞翔】 - 社会新闻 - 车站街道社区服务网

拓展训练挖取潜能【我心飞翔】
时间: 2011-12-15 15:07:20

拓展训练对于我这个五十多岁的女人来说;是个新名词,训练的项目,让我望而生畏,可就在十月份,我有幸参加了这次训练,很多场景,至今使我记忆犹新,难以忘怀。在期间让每一个学员挖取潜能,学会了人与人之间沟通协调和谐,创造了团队拓展训练对于我这个五十岁的女人来说是个新名词,听他们精神,为达到所想目标.集思广议.献计献策。那天一块参与的人员共34人,分两组,每组17人,选出一名队长,我们组的队名是;‘众诚对’口号是‘齐心协力,勇往直前’,队名口号还是我取的呢,意思就是万众一心,众志成城,力大无比,象坚固的城墙一样不可摧毁。教官在训练前介绍了拓展训练的起源和游戏规则,要求每个队员必须树立团队精神,有高度的责任感才能很好的完成各个项目,很多人在紧张不安中训练开始了;

项目之一 鼓动人心; 就是中间有一块30公分周长的圆木板,周边有20几根绳子拉着木板,上面放上皮球,看哪个队颠求颠的多就是胜方,但必须颠够300个,要不然队长要做俯卧撑,需要大家心往一处想,劲往一处使,把中间的圆木板拉平拉稳才能颠地球多,兄弟队首先开始,17个人把绳子拉紧,球在中间木板上平平稳稳地颠着,教官报数1.2.3.4.5.6...........,我的心好像也被绳子拉紧了,恐怕他们中间有一人用尽不匀‘球’落地,队长可就做俯卧撑了。从这里也可以体会到,当个领导也不容易,团队做不好,队长受罚,在平常的工作岗位上我们只看到风采和威严的领导,没看到他们背后的酸甜苦辣,就拿计划生育来说;‘一个居委会有2例违法生育,书记就被否决,办事处超指标,办事处书记就被否决,为了避免这些事情的发生,计生工作者们都尽职尽责地干着本职工作,看似风光无限的计生办主任为这些事绞尽脑汁,煞费苦心地妥善处理着一个个案例,就是为了不让大小领导们受罚.一票否决。工作在居委会岗位上的人员也一样,为了干好各项工作,不能互相撤台.要互相协调.长沟通,利用各种工作手段创造更好的业绩,回报广大居民和各级政府’。在这里也运用了一句老话,‘人心齐泰山移’游戏还在进行着,木板上的‘球’还在不紧不慢的颠着,每一个队员用右手拉着绳子,左手的姿势像接东西,又像找平稳,有的张着嘴,有的像一边歪着嘴,形象百态.各形奇异,但唯一不变的就是每个人都瞪大眼睛,有的眼睛里出现淡淡泪光挡住了视线,也不舍得眨一下眼睛,平注呼吸.目不转睛的盯着‘球’,他们是那样的协调和谐,球也很争气的不紧不慢的上下颠着,教官还在报数295.296.297.298.299.当报到300的时候,队员手里的绳子一放,爆发出一阵热烈的掌声,他们没负的众望,没有让队长受罚。紧接着我们组开始,教官随之跟着报数开始1.2.3.4.5.6.........,我的心高度紧张,不能因我让团队拖后,队长受罚,不知道我自己什么表情,更顾不上看其他队员,我只知道平注呼吸,紧拉绳子瞪大眼睛,聚精会神,全神贯注的盯着球,时间在一秒一秒的走着,球在平稳地颠着,当教官有意把300报地很洪亮时,我紧张的心才放下,接下来就是挖取团队潜力的时刻,游戏在继续,当教官报数800的时候,教官说;拓展训练以来这个项目的最高纪录1270个,你们‘忠诚对’一定打破纪录,我的心又一次紧张起来,耳边传来了队长的声音,忠诚对一定行,齐心协力.打破记录,‘球’很平稳的在平面板上颠着,大家专心致志的盯着‘球’,教官继续报着825.826.827.828.这时一个队员的绳子断了,大家丢掉绳子爆发出惋惜的声音,教官伸出大拇指说;你们团队很有潜力可挖,团队精神过硬,继续努力,这个项目就这样在快乐和谐的气氛中完成。

第二个项目背摔;

首先一个队员站在1米半高的台子上,背朝着队员,队员们按着台上队员落地的方位,排成2对,扣紧对方的肩膀,当队员倒落时,全队员协力把队员平稳接住。 台上的队员只有信任,才能勇敢的倒落下来,下面的队员要有高度的责任心,要不然台上的队员从2米半高的地方背朝你们倒落下来,一旦失误没接住,队员也有生命危险。在生活中也一样,不可能总是一帆风顺的.事事顺心,在这条漫长的旅途中,难免被别人误解和不信任,经历很多的挫折磨难,只有经历过你才能学会坚持,学会坚强.学会努力.学会勇敢拼搏.才能经得起考验。说以要用理解.宽容.信任的心对你身边的每一位朋友。

第三个项目空中断桥;

这个游戏大体状况就是2根电线杆之间约有8米的距离,在10米高的地方设有一块30公分宽的木板,需要队员从地下爬上电线杆,顺着30公分的木板从一端走向另一端,中间还有无木板的空隙.【断桥】需要跨过去,当然身上都有保险绳,这个游戏需要勇气和胆量,一不小心踩空了吊在半空中,需要教练很长时间的救援,你才能脱险。游戏以开始,我就像揣着个小兔,看着一个个的队员从地下爬到上面,有的很勇敢的跨越断桥,有的战战磕磕总而言之都过关了,轮到我上了,队员们配搭着我的肩,异口同声的说;大姐你一定能行‘上’,我带着队员们的嘱托和鼓励,一步一步的爬上了电线杆,看着30公分的木板我感觉我的血压急剧上升,我真的后悔不该上来,难道就这样放弃吗?‘不’在我的理念里没有退缩放弃二字,也可以说我是暴风雨洗礼过的人,在困难面前迎难而上不愿服输,在我的小圈子里,别人做到的,我也做到了,别人没做到的我也努力了,曾经得到不少的奖杯和证书。人生最大的敌人是自己,只有克服自己的障碍,不断挖去自己的潜能超越自己,得到的就是光环和掌声。想到这里我一步一步顺着30公分的木板往前走,走到断桥时,我一用劲跨过了断桥,当我回头返回时,教练把断桥的空间又拉长了,我恳求教练不要拉长怕跨不过去,一脚踩空,教练说;‘你能行’跨过来的同时把手给我,我拉住你保护你,我拿出跳远的姿势一用劲跨过去了,底下爆发出一片掌声,齐声高呼;大姐你太棒了,我坦荡不安心终于回了原位,脸上露出了胜利的微笑。

 

第四个项目;高空速降;

这个游戏就是从26米高的地方,身系安全带手握绳子向下滑,这个游戏你只要按要求手握绳子,不会有危险,做起来很优美,就看你有没有胆量,我做的时候,教练用手轻轻一推,我随着绳子慢慢滑动,我的心随之飞翔/带着我的梦想/飞向高高的蓝天/飞向碧绿的大海/在蓝天和大地之间自由飞翔,穿过丛林/越过高山/听过鸟语/闻过花香/跨过明天/奔向未来/拥抱大地/拥抱阳光.

 

总之;这次的训练使我受益匪浅,在今后的工作生活中,怎样去迎接一个个的挑战,战胜一个个的困难,树立信心,深挖自己的潜能,启发想象力和创造力,提高了自己解决问题的能力,更进一步意识到团队的力量不可估量,强化了一种责任感和信任感。把培训中的好作风运用到工作中,团结一致,踊跃超越,不断创新,与时俱进,使各项工作更上一层楼。

                                                                                                                            工盛居委会

                                                                                                                              宋慧芳

                                                                                                                                2011.10月

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