为引导辖区老年人自觉摒弃陈旧落后的思想和生活观念，养成良好地自我保健习惯，提升晚年生活质量。3月23日上午，环翠楼街道同德、石河两社区联合盛泉养老中心、社区卫生服务中心的工作人员在石河社区活动室开展“健康养生知识”讲座，两社区共60多名居民参加此次活动。

在讲座现场，医护人员用形象生动的语言，为老人就如何做好合理膳食、合理运动并保持心态平和，提高自身免疫力，增强抗病能力展开了详细讲解。现场为每一位老人发放了健康教育宣传册，并针对现在老年人的思想观念及消费理念做了详细的分析、讲解，以“重保健，讲平衡，做健康老人”为主题，大力的普及了健康知识，增强了老年人合理膳食，加强锻炼，防病强身的观念和能力，进一步提高了老人自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯、健康的心理状态，树立健康科学的生活方式。

讲座结束后，老人们纷纷表示通过这次健康知识讲座，大家懂得了养生的重要性，以及生活习惯对健康状况的影响，还学到了很多医学保健知识，要改掉以前的老观念，跟上时代的潮流，提高生活质量，真正做到老有所养、老有所乐、老有所获的健康生活。