3月26日上午,石泉路街道民间组织服务中心和上海洄澜心理咨询中心在社区文化活动中心三楼会议室联合举办了老年心理健康讲座。近50名社区老人和为老志愿者聆听了讲座。
洄澜心理咨询中心心理咨询师邱冠均主讲了老年人心理健康。邱冠均老师围绕老年人心理健康讲了三方面的内容,一是认识老年人,二是影响老年人幸福生活的心理因素,三是积极老年人生活健康的方法。邱老师表述了重视旧属感、社会的尊重、温馨的互助等老年人的心理需求;分析了两大影响因素,即生理心理因素和社会心理方面的因素;尤其是积极老年人生活健康的七个方法引起了大家极大的兴趣。现场还进行了互动,邱老师提问题,与会者来回答,或是老人说出心理的困惑或疑问,由邱老师来帮助解答。一问一答不仅活跃了现场气氛,更重要的是拉近了互相之间的距离,加强了交流与沟通。
本次讲座是石泉社区社会组织首次自发的为社区老人提供免费心理健康讲座和咨询活动,取得良好的效果,受到了社区老人的欢迎和好评。
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